父母如何幫助衝突中的孩子

溝通是關鍵

對孩子盡最大努力的父母不會只是把彼此之間的衝突表現出來。他們學會從發展的角度看待、思考和談論家庭中發生的事情的好、壞和醜陋。

您可以支持孩子的情感成長

您可以成為孩子情感成長的更好園丁。

“我從孩子的角度看問題” 

透過孩子的眼睛觀察衝突。這將幫助您考慮這種情況可能如何影響孩子的發展，並激勵您做出更有建設性的回應。

「我開始將我的伴侶視為人類，而不是某種被派來摧毀我的怪物。” 
與你的伴侶發生衝突可能會令人不安，他們可能會讓你覺得自己永遠在耗盡你的精力，甚至就像敵人一樣。如果他們的行為本質上是安全的，那麼將父母另一方視為你孩子生活中的真實存在的人——他們所愛、需要和依賴的人——將幫助你獲得一些觀點。

「我像父母一樣思考，而不是像前伴侶一樣思考。我把養育孩子的心思放在工作上，而不是打官司的心思。 
將你的孩子置於你的憤怒之上。每當您想要捲入衝突時，請走出困境，評估正在發生的事情，並以對您的孩子有建設性的方式重新參與。

“我不再責備了。” 
根據你們之間的差異而不是缺陷來定義你們與另一方父母之間存在的問題。對缺陷的關注會導致責備和逃避責任，並且不太可能產生建設性的互動。

“我停止反應了。” 
學習控制自己的衝動，這樣你就不會說或做任何會讓你後悔或希望自己做得更好的事。

“我修復了可以修復的東西，並採取了防止更多損壞的想法。”

反思

考慮一下當你和孩子在一起時你的行為。你是否充分扮演好父母的角色？思考其他父母（例如上述父母）的經驗。有沒有什麼方法可以讓您更充分地專注於保護和滋養您的孩子，使其茁壯成長。