住在臨時住處,無論是汽車旅館還是臨時住房,都為無家可歸的家庭帶來了獨特的挑戰。它擾亂了正常的家庭慣例和生活方式,並且空間和隱私更少。
以下是一些在臨時住宿期間為您提供幫助的提示。我們希望它可以幫助您更好地了解您的孩子行為不同的方式和原因。
作息規律很重要
雖然這可能無法立即實現,但回到熟悉的日常生活可以為您的孩子提供舒適和安全。觀賞喜愛的電視節目、享用喜愛的食物或參觀熟悉的地方可以提供舒適和安全。
由於空間有限,可以透過閱讀、繪畫或一起做拼圖等活動來建立「放鬆」習慣,以表明何時該就寢了。
照顧好你自己
給自己一些時間來處理家人正在經歷的事情. 給自己足夠的時間來處理你正在經歷的事情,會讓你的孩子更容易理解他們自己複雜的感受。
幫助您的孩子理解正在發生的事情
孩子可能會對生活的變化感到好奇或擔憂。讓他們相信這些變化是暫時的,並鼓勵他們表達自己的擔憂。
讓您的孩子知道您在他們身邊,為他們提供身體和情感上的支持。透過您的保證、熟悉的玩具、盡可能堅持熟悉的活動和慣例,在住宿內為他們創造一個安全的空間。
有些孩子可能認為他們導致了家庭變化。重要的是要讓他們知道這不是他們的錯,並且你會支持他們。
您可能會從住在臨時住所的孩子身上看到什麼
年齡回歸
孩子可能會恢復一些舊習慣,例如吸吮拇指、尿褲子、說話方式不同,或想一直和父母在一起,因為 大變化。這些都是常見的反應。冷靜、友善地回應;您的孩子可能會感到害羞或擔心分享這些 行為.
睡眠中斷和感覺不舒服
兒童可能會睡眠困難、胃痛或頭痛,尤其是在以下情況下 他們是 太年輕,無法表達感情。為了提供幫助,請閱讀故事、播放音樂、擁抱並提供舒適的食物。他們可能需要善意的話語和擁抱來安慰。
大行為
在重大變化期間,兒童可能會表現出強烈的感受和行為。這些可能表現為由於擔憂和困惑而導致的憤怒和爆發。
當你的孩子有強烈的情緒時,保持冷靜。承認他們的感受,並向他們保證你的支持和愛,以增強他們的安全感。
當您的孩子有強烈的感受時,他們可能不會清楚地表達自己的需求。稍後與他們聯繫,詢問下次出現任何強烈感覺時您可以如何提供幫助。
建議進行有助於平靜情緒的活動。包括深呼吸、舒適玩具、橡皮泥或壓力球等感官玩具,或推靠堅固的牆壁以釋放緊張感等活動。模仿冷靜的反應並練習你的策略,因為這將有助於支持你的孩子管理他們的情緒。
撤回
有些孩子不會用語言或身體表達自己的感受;他們可能很安靜,睡得更多,出現胃痛,或者看起來精神恍惚。
對於性格孤僻的孩子來說,積極活動可能很有用。散步或在戶外度過時光。與他們一起進行繪畫、寫作或閱讀等共享活動,幫助他們在言語有挑戰性時表達感受。
重要的是要記住...
每個孩子都是不同的。孩子對事件的反應是獨特的,即使他們有相同的經驗。有些人可能會變得更加安靜或孤僻,而有些人可能會表現出來。
定期與您的孩子聯繫,並向他們保證他們可以向您尋求支持。
如何獲得支持
澳洲關係協會 (Relationships Australia SA) 為家庭和家長提供一系列支援服務。如需為兒童和家長提供更多資源,請訪問 一起 4 個孩子. 對於本地支援服務我CES訪問成人支持兒童 (ASK)。訪問 危機幫助+支持尋找其他值得信賴的 組織 為成人、兒童和家庭提供支援。