父母如何帮助陷入冲突的孩子

沟通是关键

尽心尽力照顾孩子的父母不会仅仅将彼此之间的冲突付诸行动。他们学会用成长的眼光看待问题，思考和谈论家庭中发生的好事、坏事和丑事。

你可以支持孩子的情感成长

您可以成为孩子情感成长的更好的园丁。

“我从孩子的角度看待事物” 

用孩子的眼睛观察冲突。这将帮助你考虑这种情况可能如何影响孩子的成长，并激励你做出更有建设性的回应。

“我开始把我的伴侣视为人类，而不是被派来毁灭我的某种怪物。” 
与伴侣发生冲突可能会让人心烦意乱，他们可能会觉得你永远在消耗精力，甚至把你当成敌人。只要他们的行为本质上是安全的，那么将另一方父母视为孩子生活中真实的人——他们爱着、需要着、依赖着——将有助于你获得一些洞察力。

“我以父母的身份思考问题，而不是以前任的身份思考问题。我把当父母的心态放在工作上，而不是诉讼上。” 
把孩子放在第一位，不要把愤怒放在第一位。每次你想卷入冲突时，先走出困境，评估一下正在发生的事情，然后以对孩子有益的方式重新介入。

“我不再责备。” 
用你们之间的差异而不是缺点来定义你们之间的问题。专注于缺点会导致责备和逃避责任，并且不太可能产生建设性的互动。

“我不再有反应了。” 
学会控制自己的冲动，这样你就不会说或做任何让自己后悔或希望做得更好的事情。

“我修复了可以修复的东西，并采取了措施防止造成更多损害。”

反思

考虑一下你和孩子在一起时的行为举止。你是否能很好地扮演父母的角色？反思一下其他父母（如上述父母）的经历。有没有办法让你更专注于保护和培养孩子，让他们茁壮成长。