Trong Phần 5 chúng ta nói về cách cha mẹ có thể giúp giải quyết xung đột. Hãy Nói về xung đột là một chuỗi video gồm bảy phần, mỗi phần có thời lượng từ 5–10 phút, kèm theo các bài học và bài học mang tính hỗ trợ.
Giao tiếp là chìa khóa
Cha mẹ đối xử tốt nhất với con cái không chỉ thể hiện sự xung đột giữa họ với nhau. Họ học cách nhìn qua lăng kính phát triển, suy nghĩ và nói về điều tốt, điều xấu và điều xấu về những gì đang xảy ra trong gia đình họ.
Bạn có thể ủng hộ sự phát triển cảm xúc của con bạn
Bạn có thể trở thành người làm vườn tốt hơn cho sự phát triển cảm xúc của con bạn.
“Tôi nhìn mọi thứ từ quan điểm của con tôi”
Quan sát xung đột qua con mắt của con bạn. Điều này sẽ giúp bạn xem xét tình huống đó có thể ảnh hưởng như thế nào đến sự phát triển của con bạn và thúc đẩy bạn phản ứng một cách xây dựng hơn.
“Tôi bắt đầu coi đối tác của mình là con người chứ không phải một loại quái vật nào đó được phái đến để tiêu diệt tôi.”
Xung đột với đối tác của bạn có thể khiến bạn lo lắng và họ có thể cảm thấy như bạn luôn bị kiệt sức hoặc thậm chí giống như kẻ thù. Với điều kiện hành vi của họ về cơ bản là an toàn, thì việc coi người kia là người thực sự trong cuộc sống của con bạn - người mà họ yêu thương, cần và phụ thuộc - sẽ giúp bạn có được một số quan điểm.
“Tôi suy nghĩ như một bậc cha mẹ chứ không phải như một người bạn đời cũ. Tôi luôn để tâm đến việc nuôi dạy con cái trong công việc chứ không phải tâm trí kiện tụng của mình.”
Ưu tiên con bạn hơn sự tức giận của bạn. Mỗi khi bạn bị cám dỗ tham gia vào một cuộc xung đột, hãy bước ra khỏi tình huống đó, xem xét những gì đang diễn ra và tái tham gia theo cách có tính xây dựng cho con bạn.
“Tôi đã ngừng đổ lỗi.”
Xác định các vấn đề mà bạn gặp phải với người cha/mẹ kia về sự khác biệt giữa các bạn chứ không phải về khuyết điểm. Việc tập trung vào những khiếm khuyết sẽ dẫn đến đổ lỗi và trốn tránh trách nhiệm, và khó có thể tạo ra những tương tác mang tính xây dựng.
“Tôi đã ngừng phản ứng.”
Học cách kiểm soát sự bốc đồng của bạn để không nói hoặc làm bất cứ điều gì mà bạn sẽ hối hận hoặc ước mình đã làm tốt hơn.
“Tôi đã sửa chữa những gì có thể sửa chữa được và nảy ra ý tưởng ngăn chặn bất kỳ thiệt hại nào nữa.”
Phản ánh
Hãy xem xét cách bạn cư xử khi ở bên con. Bạn có chắc chắn trong vai trò làm cha mẹ không? Hãy suy ngẫm một chút về kinh nghiệm của các bậc cha mẹ khác (chẳng hạn như những người ở trên). Có cách nào để bạn có thể tập trung hoàn toàn hơn vào việc bảo vệ và nuôi dưỡng con mình phát triển không?
Xem toàn bộ loạt bài
Bộ truyện này được thiết kế để các bậc cha mẹ sử dụng, dù họ sống cùng nhau hay ly thân. Đây là một công cụ thiết thực để hỗ trợ họ giảm thiểu tác động của xung đột đối với sự phát triển về mặt cảm xúc và xã hội của con cái họ.
Dựa trên hơn 20 năm nghiên cứu khoa học và bằng chứng thực tiễn, cuốn sách này trình bày các ý tưởng và lời khuyên trực tiếp và chính xác từ các chuyên gia. Bộ phim cũng nêu bật những trải nghiệm thực tế của các bậc cha mẹ đã gặp phải những thử thách trong đời thực liên quan đến xung đột trong gia đình họ. Để khám phá mối quan hệ của cha mẹ ảnh hưởng như thế nào đến con cái, toàn bộ loạt bài:
- Giới thiệu: Hãy nói về xung đột
- Phần 1: 'Xung đột giữa cha mẹ' là gì và tại sao chúng ta nên nói về nó?
- Phần 2: Những điều bố mẹ bạn chưa biết
- Phần 3: Xung đột của cha mẹ ảnh hưởng thế nào đến sự phát triển của trẻ?
- Phần 4: Trẻ thích nghi với xung đột của cha mẹ như thế nào?
- Phần 5: Cha mẹ có thể giải quyết xung đột giữa cha mẹ như thế nào?
- Phần 6: Làm thế nào cha mẹ có thể giúp sửa chữa những thiệt hại do xung đột giữa cha mẹ?
Xin lưu ý rằng Relations Australia SA không cung cấp chứng chỉ hoặc xác minh việc hoàn thành những video này.
Sự nhìn nhận
Hãy nói về xung đột © được viết bởi Jennifer E. McIntosh và Craig Olsson từ Trung tâm Phát triển Cảm xúc Xã hội và Sớm (SEED), Đại học Deakin. Nó được sản xuất bởi Mối quan hệ Úc SA.