เคอร์นา

Kaurna Land ครอบคลุมตั้งแต่ Crystal Brook ทางตอนเหนือ แหลมเจอร์วัวส์ทางทิศใต้ เนินเขาแอดิเลดทางทิศตะวันออก และผืนน้ำทางทิศตะวันตก ดินแดน Kaurna ติดกับเมือง Nukunu, Ngarrindjeri, Peramangk, Narungga และ Ngadjuri คำว่า 'Kaurna' น่าจะมีรากมาจากภาษา Ramindjeri/Ngarrindjeri ที่อยู่ใกล้เคียง ซึ่งแสดงถึงความใกล้ชิดระหว่างดินแดนของชาวอะบอริจิน

เรารับทราบถึงดินแดนดั้งเดิมของชาว Kaurna และเราเคารพและสนับสนุนความสัมพันธ์ทางจิตวิญญาณ ร่างกาย สติปัญญา และอารมณ์กับประเทศของพวกเขา

เปรมังก์

ประเทศ Peramangk ทอดตัวจากเชิงเขาเหนือที่ราบแอดิเลด ทางเหนือจาก Mount Barker ผ่าน Harrogate, Gumeracha, Mount Pleasant และ Springton ไปจนถึงเขต Angaston และ Gawler ใน Barossa และทางใต้สู่ Strathalbyn และ Myponga บนคาบสมุทร Fleurieu นอกจากนี้ยังมีสถานที่ริมแม่น้ำเมอร์เรย์ทางทิศตะวันออกซึ่งชาวเประมังก์เข้าถึงแม่น้ำได้ “เปรามังก์” เป็นคำผสมระหว่างคำว่า “เประ” แปลว่า วางไว้บนเทือกเขาสูงตระหง่านเป็นชั้นๆ และ “ไมงเกอร์” แปลว่า นักรบผิวสีแดงสด

เรารับทราบถึงดินแดนดั้งเดิมของชาวเปรามังก์ และเราเคารพและสนับสนุนความสัมพันธ์ทางจิตวิญญาณ ร่างกาย สติปัญญา และอารมณ์กับประเทศของพวกเขา

เอราวิรุง

เอราวัณ หมายถึง ชาวยิรวิรังและจิรวิรังซึ่งมีที่ดินตั้งอยู่ตอนบนของแม่น้ำเมอร์เรย์ในลุ่มแม่น้ำเบอร์รี ริเวอร์แลนด์ยังหมายถึงพื้นที่โดยรอบ เช่น Ngaiawang, Ngawait, Nganguruku, Ngintait, Ngaralte, Ngarkat และส่วนเล็กๆ ของ Maraura และ Daanggali

เรารับทราบถึงดินแดนดั้งเดิมของชาวเอราวัณ และเราเคารพและสนับสนุนความสัมพันธ์ทางจิตวิญญาณ ร่างกาย สติปัญญา และอารมณ์กับประเทศของพวกเขา

โบอันดิก

ประเทศ Boandik ตั้งอยู่ในภูมิภาค Mount Gambier “บัญดิก” หรือ “บุงกันทิตจี” แปลว่า “ชาวกก”

เรารับทราบถึงดินแดนดั้งเดิมของชาว Boandik และเราเคารพและสนับสนุนความสัมพันธ์ทางจิตวิญญาณ ร่างกาย สติปัญญา และอารมณ์กับประเทศของพวกเขา

เคิร์ดนัตตา

ประเทศ Kurdnatta ตั้งอยู่ในภูมิภาคพอร์ตออกัสตา บริเวณนี้ยังรวมถึงดินแดนของชาว Barngarla และ Nukunu ด้วย “กุดนาตตะ” แปลว่า “แหล่งทรายลอย”

เรารับทราบถึงดินแดนดั้งเดิมของชาวเคิร์ดนัตตา และเราเคารพและสนับสนุนความสัมพันธ์ทางจิตวิญญาณ ร่างกาย สติปัญญา และอารมณ์กับประเทศของพวกเขา

คนที่คุณรักเป็นโรคเรื้อรัง

. วิดีโอ
. บุคคล
. เจ็บป่วยเรื้อรัง, การสื่อสาร
. หลากหลายวัฒนธรรม
.

การเจ็บป่วยเรื้อรัง เช่น โรคหัวใจ โรคข้ออักเสบ และโรคเบาหวาน ขณะนี้แพร่หลายมากขึ้น และอาการปวดเรื้อรังส่งผลกระทบต่อผู้ใหญ่ 1 ใน 5 คนในออสเตรเลีย

การวิจัยบอกเราว่าวิธีที่แต่ละบุคคลรับมือและจัดการกับความเจ็บป่วยเรื้อรังในปัจจุบันและอนาคตนั้นเชื่อมโยงกับสุขภาพความสัมพันธ์ของแต่ละบุคคลได้ดีเพียงใด สรุปแล้ว ความสัมพันธ์ที่ดีนั้นดีสำหรับคุณ และความสัมพันธ์ที่ไม่ดีนั้นไม่ดีสำหรับคุณ

เมื่อมีคนได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเรื้อรัง มักจะมุ่งเน้นไปที่การรักษาพยาบาล โดยที่มักจะมองข้ามแง่มุมทางจิตสังคมของบุคคลนั้น

ใช้แนวทางเชิงรุก

การอยู่ใกล้ชิดกับคนที่ป่วยเป็นโรคเรื้อรังบางครั้งอาจเป็นเรื่องยาก คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าคุณกำลังเป็นผู้ช่วยเหลือหรือเป็นอุปสรรค? บางทีคุณอาจรู้สึกเหนื่อยล้า ความรู้สึกเหล่านี้เป็นเรื่องปกติ

ความสัมพันธ์มักถูกมองข้ามในการรับมือกับโรคเรื้อรัง การวิจัยชี้ให้เห็นว่าการใช้แนวทางเชิงรุกเพื่อปรับปรุงสุขภาพความสัมพันธ์สามารถส่งผลดีต่อสุขภาพสำหรับผู้ที่ป่วยเป็นโรคเรื้อรังและคนที่พวกเขารัก

Couples' Communication Group Workshop image

ปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณ

ในวิดีโอนี้ ดร. โทบี นิวตัน-จอห์น นักจิตวิทยาคลินิกแบ่งปันภูมิปัญญาในการฝึกฝนของเขา และเสนอกลยุทธ์เชิงปฏิบัติเพื่อจัดการกับสุขภาพความสัมพันธ์เมื่อทำงานกับผู้ที่ป่วยเป็นโรคเรื้อรัง

ทำไมต้องทำงานกับความสัมพันธ์ของคุณ?

สุขภาพความสัมพันธ์ที่ดีเป็นพื้นฐานของความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม และการทำงานเพื่อปรับปรุงความสัมพันธ์ที่สำคัญที่สุดของคุณสามารถให้ผลลัพธ์ด้านสุขภาพที่ดีได้

คู่รักทุกคู่ประสบกับช่วงเวลาที่ยากลำบากในระดับหนึ่ง และการวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้ที่มีความสัมพันธ์ที่มีความสุขและพึงพอใจ มีผลด้านสุขภาพที่ดีกว่าผู้ที่ใช้ชีวิตแต่งงานที่ไม่มีความสุข (Gottman, 1999, หน้า 4) ตรงกันข้ามก็คือความสัมพันธ์ที่ไม่ดีนั้นไม่ดีสำหรับคุณ

คู่รักมักจะขอคำปรึกษาสำหรับ:

กลายเป็นความรู้สึกห่างไกลจากกัน
เผชิญกับความเครียดอื่นๆ ที่ “ล้นหลาม” เช่น การจัดการกับการเจ็บป่วยเรื้อรัง
ยังคงติดอยู่กับปัญหาหนึ่งหรือหลายประเด็น
ความสัมพันธ์เริ่มหมดความหลงใหล – 'ไฟ' กำลังจะมอดลง
มีปัญหาในชีวิตทางเพศของเรา

เรื่องราวของแจ็ค

เรียนรู้ที่จะยอมรับสิ่งที่คุณเปลี่ยนไม่ได้

แจ็คในวัย 60 ต้นๆ อยู่ในความสัมพันธ์ระยะยาวกับลิซ ซึ่งต้องใช้ชีวิตอยู่กับอาการป่วยเรื้อรังมาตลอด 10 ปีที่ผ่านมา ในวิดีโอนี้ Jack แชร์ว่าการให้คำปรึกษาด้านความสัมพันธ์สนับสนุนให้เขาเปิดใจและสื่อสารในรูปแบบที่ทำให้ความสัมพันธ์ของพวกเขาแข็งแกร่งได้อย่างไร

“คู่รักมักจะมองข้ามความต้องการทางอารมณ์ของกันและกันเพราะขาดสติ ไม่ใช่คิดร้าย”

สถาบัน Gottman

ได้รับการติดต่อ

หากคุณต้องการพบที่ปรึกษาความสัมพันธ์ติดต่อ 1300 364 277 หรือเยี่ยมชมหน้าแรกของมนุษยชาติ

รับทราบการบริการ

© Human+Kind: Living Better Together โดยความสัมพันธ์ออสเตรเลียได้รับอนุญาตภายใต้ CC BY-NC-ND 4.0

. วิดีโอ
. บุคคล
. เจ็บป่วยเรื้อรัง, การสื่อสาร
. หลากหลายวัฒนธรรม
.

เชื่อมต่อกับเรา

เข้าร่วมจดหมายข่าวของเรา

รับข่าวสารและเนื้อหาล่าสุด

แหล่งข้อมูลที่เป็นประโยชน์

ค้นพบข้อมูลล่าสุดจากศูนย์กลางความรู้ของเรา

Tips for parents in temporary accommodation in a Motel

บทความ.ครอบครัว.การอบรมเลี้ยงดู

คำแนะนำสำหรับผู้ปกครองที่พักชั่วคราวในโมเทล

การอาศัยอยู่ในที่พักชั่วคราวอาจรบกวนกิจวัตรประจำวันของครอบครัวและทำให้เกิดความเครียด ค้นพบเคล็ดลับสำคัญที่จะช่วยให้บุตรหลานของคุณมีสุขภาพจิตดีในช่วงเวลาที่ท้าทายนี้ อ่านเพิ่มเติมเพื่อค้นหาคำแนะนำที่เป็นประโยชน์และบริการสนับสนุนที่มี

อ่าน

You are not alone: Multicultural support for gambling harm in South Australia

วิดีโอ.บุคคล.การเงิน + การพนัน.หลากหลายวัฒนธรรม

คุณไม่ได้อยู่คนเดียว: การสนับสนุนหลากหลายวัฒนธรรมสำหรับอันตรายจากการพนันในรัฐเซาท์ออสเตรเลีย

สำรวจว่าความขัดแย้งในความสัมพันธ์ระหว่างผู้ปกครองส่งผลต่อเด็กอย่างไร และเรียนรู้ว่าความขัดแย้งจะแก้ไขได้อย่างไรโดยการได้รับการสนับสนุนที่เหมาะสม Let's Talk About Conflict: ตอนที่ 1 มาจากซีรีส์วิดีโอเจ็ดตอนพร้อมการเรียนรู้และประเด็นสำคัญ

นาฬิกา

บทความ.บุคคล.แยก

มาพูดคุยเกี่ยวกับความขัดแย้งกันดีกว่า