ਅਸਥਾਈ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ, ਭਾਵੇਂ ਇੱਕ ਮੋਟਲ ਜਾਂ ਅਸਥਾਈ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਵਿੱਚ, ਬੇਘਰ ਹੋਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ ਵਿਲੱਖਣ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਪਰਿਵਾਰਕ ਰੁਟੀਨ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਘੱਟ ਥਾਂ ਅਤੇ ਨਿੱਜਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਅਸਥਾਈ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕਿਵੇਂ ਅਤੇ ਕਿਉਂ ਵੱਖਰਾ ਵਿਹਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਰੁਟੀਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਤੁਰੰਤ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਰੁਟੀਨ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮਨਪਸੰਦ ਟੀਵੀ ਸ਼ੋਅ ਦੇਖਣਾ, ਪਸੰਦੀਦਾ ਭੋਜਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣਾ, ਜਾਂ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਸਥਾਨਾਂ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਗ੍ਹਾ ਸੀਮਤ ਹੈ, ਇਹ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਸੌਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਕਦੋਂ ਹੈ, ਪੜ੍ਹਨਾ, ਡਰਾਇੰਗ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਇਕੱਠੇ ਪਹੇਲੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਵਰਗੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ 'ਵਾਈਂਡ ਡਾਊਨ' ਰੁਟੀਨ ਸਥਾਪਤ ਕਰੋ।
ਆਪਣਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣਾ
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰ ਕੀ ਗੁਜ਼ਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸ 'ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਦੇਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਬੱਚੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਬਾਰੇ ਉਤਸੁਕ ਜਾਂ ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਇਹ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਸਥਾਈ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ।
ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਉੱਥੇ ਹੋ, ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ। ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਆਪਣੇ ਭਰੋਸੇ, ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਖਿਡੌਣਿਆਂ, ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਰੁਟੀਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਓ।
ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਮੰਨ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਉੱਥੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਅਸਥਾਈ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਰਹੇ ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਕੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਉਮਰ ਰਿਗਰੈਸ਼ਨ
ਬੱਚੇ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੰਗੂਠਾ ਚੂਸਣਾ, ਪੈਂਟ ਗਿੱਲਾ ਕਰਨਾ, ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਵੱਡੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ. ਇਹ ਆਮ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਹਨ. ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦਿਓ; ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਜਾਂ ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵਿਹਾਰ.
ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ
ਬੱਚੇ ਨੀਂਦ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪੇਟ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਹ ਹਨ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜਵਾਨ। ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਹਾਣੀਆਂ ਪੜ੍ਹੋ, ਸੰਗੀਤ ਚਲਾਓ, ਗਲਵੱਕੜੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਭੋਜਨ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭਰੋਸੇ ਲਈ ਪਿਆਰ ਭਰੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਅਤੇ ਜੱਫੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਵੱਡੇ ਵਿਹਾਰ
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੌਰਾਨ, ਬੱਚੇ ਤੀਬਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉਲਝਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਵਿਸਫੋਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੋ। ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦਾ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਓ।
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਨਾ ਕਰੇ। ਇਹ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਕਿ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸੁਝਾਅ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜੋ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ, ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਖਿਡੌਣਾ, ਸੰਵੇਦੀ ਖਿਡੌਣੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੇਡ-ਆਟੇ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀ ਗੇਂਦ, ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੰਧ ਨਾਲ ਧੱਕਣ ਵਰਗੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਸ਼ਾਂਤ ਜਵਾਬਾਂ ਦਾ ਮਾਡਲ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ।
ਕਢਵਾਉਣਾ
ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ; ਉਹ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੌਂਦੇ ਹਨ, ਪੇਟ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜ਼ੋਨ ਆਊਟ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸਰਗਰਮ ਹੋਣਾ ਉਹਨਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਾਪਸ ਲਏ ਗਏ ਹਨ; ਸੈਰ ਕਰੋ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ। ਜੇ ਸ਼ਬਦ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹਨ ਤਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਡਰਾਇੰਗ ਜਾਂ ਲਿਖਣ ਜਾਂ ਪੜ੍ਹਨ ਵਰਗੀਆਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ।
ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ...
ਹਰ ਬੱਚਾ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਘਟਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਲੱਖਣ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਅਨੁਭਵ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਪਿੱਛੇ ਹਟ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਉਹ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸਮਰਥਨ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਰਿਸ਼ਤੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ SA ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਹਾਇਤਾ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਹੋਰ ਸਰੋਤਾਂ ਲਈ ਵੇਖੋ ਇਕੱਠੇ 4 ਬੱਚੇ. ਸਥਾਨਕ ਸਹਾਇਤਾ ਸੇਵਾ ਲਈices ਦਾ ਦੌਰਾਬਾਲਗ ਸਪੋਰਟਿੰਗ ਕਿਡਜ਼ (ASK). ਫੇਰੀ ਸੰਕਟ ਸਹਾਇਤਾ + ਸਹਾਇਤਾਹੋਰ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਲੱਭਣ ਲਈ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਜੋ ਬਾਲਗਾਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਸੇਵਾ ਰਸੀਦ
ਚਾਈਲਡ ਫੋਕਸਡ ਸਪੋਰਟ ਸਰਵਿਸ (Together4Kids) ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ SA ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੱਖਣੀ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਦੀ ਸਰਕਾਰ, ਮਨੁੱਖੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵਿਭਾਗ, ਹਾਊਸਿੰਗ ਅਥਾਰਟੀ ਦੁਆਰਾ ਫੰਡ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ SA ਇਸ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਜੋ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਕੱਠੇ 4 ਬੱਚੇ 0-12 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਸਦਮੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ, ਮੁਸ਼ਕਲ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣਾ। ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹੇ ਅੱਜ ਸਾਡੇ ਨਾਲ।