ਮਾਪੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਸੰਚਾਰ ਕੁੰਜੀ ਹੈ

ਜਿਹੜੇ ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਿਵਾਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਉਹ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਜੋ ਕੁਝ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਸ ਦੇ ਚੰਗੇ, ਮਾੜੇ ਅਤੇ ਬਦਸੂਰਤ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਲੈਂਸ ਦੁਆਰਾ ਵੇਖਣਾ, ਸੋਚਣਾ ਅਤੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਮਾਲੀ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।

“ਮੈਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਦੇਖਿਆ” 

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਰਾਹੀਂ ਸੰਘਰਸ਼ ਨੂੰ ਦੇਖੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੇਗੀ।

"ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਮਨੁੱਖ ਵਜੋਂ ਦੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਨਾ ਕਿ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦਾ ਰਾਖਸ਼ ਮੈਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰਨ ਲਈ ਭੇਜਿਆ ਗਿਆ।" 
ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਮਤਭੇਦ ਬੇਚੈਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਡਰੇਨ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਦੁਸ਼ਮਣ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬਸ਼ਰਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋਵੇ, ਫਿਰ ਦੂਜੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣਾ - ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਹ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਲੋੜੀਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

“ਮੈਂ ਇੱਕ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਵਾਂਗ ਸੋਚਿਆ, ਨਾ ਕਿ ਇੱਕ ਸਾਬਕਾ ਸਾਥੀ ਵਾਂਗ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪੇਰੈਂਟਿੰਗ ਮਨ ਨੂੰ ਨੌਕਰੀ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ, ਨਾ ਕਿ ਮੇਰਾ ਮੁਕੱਦਮਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਮਨ। 
ਆਪਣੇ ਗੁੱਸੇ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ। ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੰਘਰਸ਼ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਪਰਤਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲੋ, ਜੋ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਸ ਦਾ ਜਾਇਜ਼ਾ ਲਓ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਉਸਾਰੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮੁੜ ਜੁੜੋ।

“ਮੈਂ ਦੋਸ਼ ਲਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ।” 
ਉਹਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨਾਲ ਹਨ, ਨੁਕਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ। ਨੁਕਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਨਾਲ ਦੋਸ਼ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

"ਮੈਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨੀ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤੀ।" 
ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਨਾ ਕਹੋ ਜਾਂ ਨਾ ਕਰੋ ਜਿਸਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਛਤਾਵਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਇੱਛਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਕੀਤਾ ਹੁੰਦਾ।

"ਮੈਂ ਮੁਰੰਮਤ ਕੀਤੀ ਜੋ ਮੁਰੰਮਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਵੱਲ ਵਧਿਆ।"

ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ

ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋ? ਦੂਜੇ ਮਾਪਿਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਪਰੋਕਤ) ਦੇ ਅਨੁਭਵ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪਲ ਲਈ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। ਕੀ ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਧਣ-ਫੁੱਲਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।