다양한 연령대의 아이들이 갈등에 적응하는 방법

아이들은 갈등에 민감하다

모든 연령대의 어린이는 부모의 갈등에 민감하지만 적응하는 방식은 다릅니다. 심각한 부모 갈등은 자녀에게 다양한 행동, 정서적, 학업, 건강 및 사회적 문제를 초래할 수 있습니다.

아이들은 다양한 방식으로 반응하고 적응합니다

식물은 성장을 늦추거나 멈추거나 스트레스 관련 손상으로부터 자신을 보호하기 위해 에너지 자원을 전환함으로써 가뭄과 같은 가혹한 조건을 감지하고 대처할 수 있습니다. 마찬가지로, 자녀는 정서적 안정감을 되찾기 위해 다양한 방법으로 부모의 갈등 경험을 통제하려고 시도할 수 있으며, 이는 성장을 위한 발달 에너지를 고갈시킬 수 있습니다.

태아기: 임신 중 갈등이나 폭력 경험으로 스트레스를 받는 엄마는 스트레스 호르몬인 코르티솔을 과잉 생산할 수 있으며, 이는 태아의 뇌에 장기적인 변화를 초래할 수 있습니다.

0~4세: 부모 갈등은 자녀에게 특히 힘든 일입니다. 왜냐하면 자녀는 자신이 느끼는 스트레스를 통제하거나 탈출할 수 있는 능력을 가지고 태어나지 않기 때문입니다. 대처하기 위해 그들은 경계심이 강하고 예민해지거나 매우 위축될 수 있습니다.

5~12세: 아이들은 일반적으로 잘못된 행동이나 개입을 통해 부모의 주의를 분산시키려고 노력하여 갈등을 겪고 있는 부모를 돕고 싶어할 수 있습니다.

13~17세: 십대들은 종종 자신의 방에 숨거나 다른 친구의 집에 있는 등 갈등을 피하려고 노력할 가능성이 더 높습니다.

심각하고 지속적인 부모 갈등을 목격한 어린이는 다음과 같은 모습을 보일 수 있습니다.

• '행동'(파괴적, 충동적, 분노 또는 과잉행동)
• '홀딩'(우울증, 불안, 금단)
• 학업 문제(학습, 낮은 학교 성적)
• 건강 문제(소화 장애, 피로, 신체 성장 저하, 두통, 복통, 수면 장애)
• 사회적 및 관계 문제(예: 친구를 사귀고 유지하는 데 어려움이 있음)

반사

갈등이 자녀의 행동과 관련이 있는지 여부와 그 방법을 고려하십시오. 정기적으로 발생합니까? 그들은 당신의 자녀와 주변 사람들에게 괴로움을 주고 있습니까? 일정 기간(한 달 이상) 동안 지속됩니까, 아니면 여러 상황(가정, 보육원/학교에서)에 걸쳐 지속됩니까? 그렇다면 이제 지원이나 조언을 구해야 할 때일 수 있습니다.