카우르나

Kaurna Land는 북쪽의 Crystal Brook에 걸쳐 있습니다. 남쪽에는 Cape Jervois, 동쪽에는 애들레이드 언덕, 서쪽에는 바다가 있습니다. Kaurna 땅은 Nukunu, Ngarrindjeri, Peramangk, Narungga 및 Ngadjuri와 접해 있습니다. 'Kaurna'라는 용어는 인근 Ramindjeri/Ngarrindjeri 언어에서 유래한 것으로 보이며 원주민 땅 간의 친밀감을 보여줍니다.

우리는 Kaurna 사람들의 전통적인 땅을 인정하며 그들의 국가와의 영적, 육체적, 지적, 정서적 관계를 존중하고 지원합니다.

페라망크

페라망크(Peramangk) 지역은 애들레이드 평야(Adelaide Plains) 위의 구릉지부터 북쪽으로 마운트 바커(Mount Barker)에서 해로게이트(Harrogate), 구메라차(Gumeracha), 마운트 플레전트(Mount Pleasant), 스프링턴(Springton)을 거쳐 바로사(Barossa)의 앵거스턴(Angaston) 및 골러(Gawler) 지구까지, 남쪽으로는 플루리우 반도(Fleurieu Peninsula)의 스트라탈빈(Strathalbyn)과 미퐁가(Myponga)까지 뻗어 있습니다. Peramangk 사람들이 강에 접근할 수 있었던 동쪽의 머레이 강을 따라 위치한 장소도 있습니다. "페라망크"는 '페라'(높은 산의 계층형 범위에 위치)와 '마잉커'(붉은 황토색 피부의 전사)라는 단어의 조합입니다.

우리는 페라망크족의 전통 땅을 인정하며 그들의 국가와의 영적, 육체적, 지적, 정서적 관계를 존중하고 지원합니다.

에라위룽

Erawirung은 Berri Riverland의 Murray 강 상류에 토지가 위치한 Yirawirung 및 Jirawirung 사람들을 말합니다. 리버랜드는 또한 Ngaiawang, Ngawait, Nganguruku, Ngintait, Ngaralte, Ngarkat 및 Maraura 및 Daanggali의 작은 부분과 같은 주변 지역을 의미합니다.

우리는 에라위룽족의 전통 땅을 인정하며 그들의 국가와의 영적, 육체적, 지적, 정서적 관계를 존중하고 지원합니다.

보안딕

Boandik 국가는 Mount Gambier 지역에 위치하고 있습니다. "Boandik" 또는 "Bunganditji"는 '갈대의 사람들'을 의미합니다.

우리는 Boandik 사람들의 전통 땅을 인정하며 그들의 국가와의 영적, 육체적, 지적, 정서적 관계를 존중하고 지원합니다.

쿠르드나타

Kurdnatta 국가는 Port Augusta 지역에 위치하고 있습니다. 이 지역에는 Barngarla 및 Nukunu 사람들의 땅도 포함됩니다. “Kurdnatta”는 '표류하는 모래의 장소'를 의미합니다.

우리는 쿠르드나타족의 전통적인 땅을 인정하며 그들의 국가와의 영적, 육체적, 지적, 정서적 관계를 존중하고 지원합니다.

만성 질환을 안고 살아가기

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만약 당신이 이 글을 읽고 있다면, 당신이 겪고 있는 상황을 아무도, 심지어 당신과 가장 가까운 사람들조차 정말로 이해하지 못한다는 느낌을 경험했을 것입니다. 이러한 감정은 만성 질환을 앓고 있는 사람들에게 흔히 나타나며 건강에 좋지 않은 결과를 초래할 수 있습니다.

강한 관계는 건강하다

만성질환을 안고 살아가는 것은 어려울 수 있습니다. 강력하고 긍정적인 관계를 유지하는 것은 더욱 어려울 수 있습니다! 스트레스가 심한 시기에 서로에게 친절을 베풀려면 노력이 필요합니다. 죄책감, 수치심, 분노. 이러한 감정은 모든 부부, 특히 만성 질환을 앓고 있는 사람들에게 공통적으로 나타납니다. 이러한 부정적인 감정이 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 증거가 있습니다.

친밀감과 연결과 관련된 관계 문제를 무시하는 것은 커플들 사이에서 드문 일이 아니며, 도움을 받는 것은 약함의 신호로 볼 수 있습니다. 연구에 따르면 관계 건강을 개선하기 위해 적극적인 접근 방식을 취하면 만성 질환을 앓고 있는 사람들의 건강에 긍정적인 결과를 가져올 수 있다고 합니다.

Gottman Institute는 성공적인 커플을 서로의 세계에 '친밀하게 친숙'하고 서로의 목표, 걱정 및 희망을 이해하는 것으로 식별합니다. 다음 팁은 관계 건강을 강화하고 개선하는 데 집중하는 데 도움이 되도록 고안되었습니다.