Come i genitori possono aiutare i bambini in conflitto

La comunicazione è fondamentale

I genitori che fanno del loro meglio per i propri figli non si limitano a mettere in scena il loro conflitto reciproco. Imparano a guardare attraverso una lente evolutiva, a pensare e a parlare del buono, del brutto e del cattivo di ciò che sta accadendo nella loro famiglia.

Puoi sostenere la crescita emotiva di tuo figlio

Puoi diventare un giardiniere migliore della crescita emotiva di tuo figlio.

“Ho guardato le cose dal punto di vista di mio figlio” 

Osserva il conflitto attraverso gli occhi di tuo figlio. Ciò ti aiuterà a considerare in che modo la situazione potrebbe influenzare lo sviluppo di tuo figlio e ti motiverà a rispondere in modo più costruttivo.

"Ho iniziato a vedere il mio partner come un essere umano e non come una specie di mostro inviato per distruggermi." 
Il conflitto con il tuo partner può essere inquietante e potrebbe sembrare un peso perpetuo per te o addirittura un nemico. A condizione che il loro comportamento sia essenzialmente sicuro, vedere l'altro genitore come una persona reale nella vita di tuo figlio - che ama, di cui ha bisogno e da cui dipende - ti aiuterà ad acquisire una certa prospettiva.

“Ho pensato come un genitore, e non come un ex compagno. Ho mantenuto la mia mente genitoriale sul lavoro, non la mia mente litigante. 
Dai priorità a tuo figlio rispetto alla tua rabbia. Ogni volta che sei tentato di entrare in conflitto, esci dalla situazione, fai il punto su ciò che sta succedendo e impegnati nuovamente in un modo che sia costruttivo per tuo figlio.

"Ho smesso di incolpare." 
Definisci i problemi che hai con l'altro genitore in termini di differenze tra voi, piuttosto che di difetti. Concentrarsi sulla difettosità porta a incolpare ed evitare la responsabilità, ed è improbabile che ne risultino interazioni costruttive.

"Ho smesso di reagire." 
Impara a controllare i tuoi impulsi, in modo da non dire o fare nulla di cui ti pentirai o di cui vorresti aver fatto meglio.

“Ho riparato ciò che poteva essere riparato e mi sono fatto avanti con l’idea di prevenire ulteriori danni”.

Riflessi

Considera come ti comporti quando sei con tuo figlio. Sei davvero nel ruolo di genitore? Rifletti per un momento sull'esperienza di altri genitori (come quelli sopra). Ci sono modi in cui puoi concentrarti maggiormente sulla protezione e sul nutrimento di tuo figlio affinché cresca?