Στο Μέρος 5 μιλάμε για το πώς οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση των συγκρούσεων. Ας Συζήτηση για τη σύγκρουση είναι μια σειρά βίντεο επτά μερών, διάρκειας 5–10 λεπτών το καθένα, με υποστηρικτικές γνώσεις και προτάσεις.
Η επικοινωνία είναι το κλειδί
Οι γονείς που κάνουν ό,τι καλύτερο από τα παιδιά τους δεν εκφράζουν απλώς τη σύγκρουσή τους μεταξύ τους. Μαθαίνουν να κοιτάζουν μέσα από έναν αναπτυξιακό φακό, να σκέφτονται και να μιλούν για το καλό, το κακό και το άσχημο αυτού που συμβαίνει στην οικογένειά τους.
Μπορείτε να νικήσετε τη συναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού σας
Μπορείτε να γίνετε καλύτερος κηπουρός της συναισθηματικής ανάπτυξης του παιδιού σας.
«Είδα τα πράγματα από τη σκοπιά του παιδιού μου»
Παρατηρήστε τη σύγκρουση μέσα από τα μάτια του παιδιού σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να σκεφτείτε πώς η κατάσταση μπορεί να επηρεάζει την ανάπτυξη του παιδιού σας και θα σας παρακινήσει να ανταποκριθείτε πιο εποικοδομητικά.
«Άρχισα να βλέπω τον σύντροφό μου ως άνθρωπο και όχι κάποιο είδος τέρατος που στάλθηκε να με καταστρέψει».
Η σύγκρουση με τον σύντροφό σας μπορεί να είναι ανησυχητικός και μπορεί να σας αισθάνεται αέναη ή ακόμα και σαν εχθρός. Εφόσον η συμπεριφορά τους είναι ουσιαστικά ασφαλής, τότε το να δείτε τον άλλο γονέα ως πραγματικό πρόσωπο στη ζωή του παιδιού σας – που αγαπά, χρειάζεται και εξαρτώνται από αυτόν – θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε κάποια προοπτική.
«Σκέφτηκα σαν γονιός και όχι σαν πρώην σύντροφος. Διατήρησα το γονεϊκό μου μυαλό στη δουλειά, όχι το εναντιωματικό μυαλό μου».
Δώστε προτεραιότητα στο παιδί σας πάνω από τον θυμό σας. Κάθε φορά που μπείτε στον πειρασμό να εμπλακείτε σε σύγκρουση, βγείτε έξω από την κατάσταση, κάντε έναν απολογισμό του τι συμβαίνει και επαναλάβετε τη συμμετοχή σας με τρόπο που είναι εποικοδομητικός για το παιδί σας.
«Σταμάτησα να κατηγορώ».
Προσδιορίστε τα προβλήματα που έχετε με τον άλλο γονέα ως προς τις διαφορές μεταξύ σας και όχι με ελαττώματα. Η εστίαση στο ελαττωματικό αποτέλεσμα οδηγεί σε ενοχοποίηση και αποφυγή ευθυνών και δεν είναι πιθανό να προκύψουν εποικοδομητικές αλληλεπιδράσεις.
«Σταμάτησα να αντιδρώ».
Μάθετε να ελέγχετε τις παρορμήσεις σας, ώστε να μην λέτε ή να κάνετε τίποτα για το οποίο θα μετανιώσετε ή θα εύχεστε να είχατε κάνει καλύτερα.
«Επισκεύασα ό,τι μπορούσε να επισκευαστεί και ανέβασα την ιδέα να αποτρέψω άλλες ζημιές».
Αντανακλάσεις
Σκεφτείτε πώς συμπεριφέρεστε όταν είστε με το παιδί σας. Είσαι καλά στο ρόλο του γονέα; Σκεφτείτε για λίγο την εμπειρία άλλων γονέων (όπως οι παραπάνω). Υπάρχουν τρόποι με τους οποίους μπορείτε να εστιάσετε περισσότερο στο να προστατεύσετε και να θρέψετε το παιδί σας για να ευδοκιμήσει.
Δείτε την πλήρη σειρά
Η σειρά έχει σχεδιαστεί για χρήση από γονείς, είτε ζουν μαζί είτε είναι χωρισμένοι. Είναι ένα πρακτικό εργαλείο για να τους υποστηρίξουμε ώστε να μειώσουν τον αντίκτυπο της σύγκρουσής τους στη συναισθηματική και κοινωνική ανάπτυξη των παιδιών τους.
Βασισμένο σε περισσότερα από 20 χρόνια επιστημονικής έρευνας και πρακτικών στοιχείων, περιλαμβάνει ιδέες και συμβουλές από ειδικούς που είναι άμεσες και επίκαιρες. Η σειρά αναδεικνύει επίσης τις πραγματικές εμπειρίες των γονιών που έχουν κάνει πραγματικές προκλήσεις που σχετίζονται με τη σύγκρουση στην οικογένειά τους. Για να εξερευνήσετε πώς οι γονικές σχέσεις επηρεάζουν τα παιδιά, ποια είναι η πλήρης σειρά:
- Εισαγωγή: Ας μιλήσουμε για τη σύγκρουση
- Μέρος 1: Τι είναι η «γονική σύγκρουση» και γιατί πρέπει να μιλάμε για αυτήν;
- Μέρος 2: Τι δεν ήξεραν οι γονείς σου
- Μέρος 3: Πώς επηρεάζει η γονεϊκή σύγκρουση στην ανάπτυξη του παιδιού;
- Μέρος 4: Πώς προσαρμόζονται τα παιδιά στη γονεϊκή σύγκρουση;
- Μέρος 5: Πώς μπορούν οι γονείς να διαχειριστούν τη γονεϊκή σύγκρουση;
- Μέρος 6: Πώς μπορούν οι γονείς να βοηθήσουν στην αποκατάσταση ζημιών από γονεϊκές συγκρούσεις;
Λάβετε υπόψη ότι η Relationships Australia SA δεν προσφέρει πιστοποιητικό ή επαλήθευση ολοκλήρωσης για αυτά τα βίντεο.
Ευχαριστίες
Το Let's Talk About Conflict © γράφτηκε από τους Jennifer E. McIntosh και Craig Olsson από το Κέντρο Κοινωνικής και Πρώιμης Συναισθηματικής Ανάπτυξης (SEED), Πανεπιστήμιο Deakin. Κατασκευάστηκε από την Relationships Australia SA.