أصبحت الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والتهاب المفاصل والسكري منتشرة بشكل متزايد ويؤثر الألم المزمن على 1 من كل 5 بالغين في أستراليا.
تخبرنا الأبحاث أن مدى قدرة الأفراد على التعامل مع الأمراض المزمنة وإدارتها الآن وفي المستقبل، يرتبط بصحة علاقات الفرد. باختصار، العلاقات الجيدة مفيدة لك، والعلاقات السيئة سيئة بالنسبة لك.
عندما يتم تشخيص إصابة شخص ما بمرض مزمن، يكون هناك ميل للتركيز على العلاجات الطبية، مع تجاهل الجوانب النفسية والاجتماعية للشخص في كثير من الأحيان.
اتخاذ نهج استباقي
قد يكون من الصعب في بعض الأحيان أن تكون قريبًا من شخص يعاني من مرض مزمن. هل تساءلت يوما ما إذا كنت تكون عونا أو عائقا؟ ربما تشعر بالإرهاق. هذه المشاعر شائعة.
غالبًا ما يتم التغاضي عن العلاقات في التعامل مع الأمراض المزمنة. تشير الأبحاث إلى أن اتباع نهج استباقي لتحسين صحة العلاقة يمكن أن يكون له نتائج صحية إيجابية للأشخاص الذين يعانون من مرض مزمن وأحبائهم.
تحسين علاقتك
في هذا الفيديو، يشارك الدكتور توبي نيوتن جون، عالم النفس الإكلينيكي، حكمته العملية ويقدم استراتيجيات عملية لمعالجة صحة العلاقات عند العمل مع الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة.
لماذا العمل على علاقتك؟
تعد صحة العلاقات الجيدة أمرًا أساسيًا للرفاهية العامة والعمل على تحسين علاقاتك الأكثر أهمية يمكن أن يكون له نتائج صحية إيجابية.
يعاني جميع الأزواج من أوقات عصيبة إلى حد ما وتظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين يعيشون في علاقات سعيدة وراضية يحصلون على نتائج صحية أفضل من الأشخاص الذين يعيشون في زيجات غير سعيدة (جوتمان، 1999، ص 4). والعكس صحيح أيضًا، فالعلاقات السيئة سيئة بالنسبة لك.
عادةً ما يطلب الأزواج الاستشارة من أجل:
- أن يصبحوا بعيدين عاطفياً عن بعضهم البعض
- تجربة "امتداد" الضغوط الأخرى مثل إدارة مرض مزمن
- استمر في التعثر في مشكلة واحدة أو أكثر
- أصبحت العلاقة بلا عاطفة – "النار" تنطفئ
- هناك مشاكل في حياتنا الجنسية
قصة جاك
تعلم قبول الأشياء التي لا يمكنك تغييرها
جاك، في أوائل الستينيات من عمره، على علاقة طويلة الأمد مع ليز، التي كانت تعاني من مرض مزمن طوال السنوات العشر الماضية. في هذا الفيديو، يشارك جاك كيف شجعته استشارات العلاقات على الانفتاح والتواصل بطرق تحافظ على قوة علاقتهما.
"غالبًا ما يتجاهل الأزواج الاحتياجات العاطفية لبعضهم البعض بسبب الغفلة، وليس بسبب الحقد."
ابقى على تواصل
إذا كنت ترغب في رؤية مستشار العلاقات، فاتصل به 1300 364 277 أو قم بزيارة الصفحة الرئيسية للبشرية.
إقرار الخدمة
© Human+Kind: العيش بشكل أفضل معًا من خلال العلاقات الأسترالية مرخصة بموجب CC BY-NC-ND 4.0
Arabic 
English 
Chinese (China) 
Chinese (Hong Kong) 
Greek 
Italian 
Korean 
Panjabi 
Serbian 
Thai 
Vietnamese 
فيسبوك
تويتر
ينكدين
البريد الإلكتروني